Degrau por Degrau
Olá, me chamo Paulo Cesar e sou um profissional da área de TI, profissão que amo, desde pequeno sou muito ansioso e sempre queria resolver tudo na hora e com a maior perfeição possível. Sou casado com Viviane e pai de Daniel tenho uma família abençoada, já tive vários episódios de ansiedade na minha vida porém não sabia nada sobre esse assunto e com o tempo as coisas que eu sentia sempre se normalizava. Então aconteceu que meu irmão foi assassinado e no primeiro aniversário sem a sua presença eu estava me lembrando dele e comecei a me sentir estranho e explodiu em meu corpo um tsunami de sensações de um jeito que eu nunca na minha vida tinha experimentado.
Onda de Sintomas e Sensações
- Músculos trêmulos, suor e fraqueza nas pernas.
- Um pânico catastrófico tomou conta de mim.
- A mente ficou desconcentrada e fora da realidade
- Meu corpo se tornou o centro da minha atenção.
- Minha visão ficou borrada e desfocada.
- Pescoço e ombros totalmente contraídos.
- Peso na cabeça.
- Sensação de que tem uma faixa apertando a cabeça
- Eu tinha mede de ter medo.
- Absorvia os sintomas de outras pessoas.
- Tinha certeza que ia desmaiar toda hora.
- Aumento da pressão arterial nas crises.
- Fiquei com pânico do aparelho de pressão.
- Pensava que estava louco e ia morrer.
Ajuda Profissional
Você pode acreditar dar esse passo foi muito difícil, porque eu queria ter o controle da situação e de cada sensação que sentia porém não estava conseguindo e meus familiares me pediram para procurar um psicólogo, com muita resistência eu fui, lá chegando encontrei um cara fantástico que a primeira coisa que fez foi dizer "E ai filhão como é que você está, em que eu posso lhe ajudar, e me deu um abraço e disse senta aí vamos conversar..." e começamos com paciência a subir uma longa escada segurando no corrimão e subindo degrau por degrau e hoje estou me sentindo muito mais confiante para lidar com todas as sensações que estão desaparecendo degrau por degrau.
Agradeço a DEUS com toda honra toda glória e todo louvor, a minha esposa que definitivamente sem ela eu não chegaria onde cheguei hoje, te amo sempre e a esse grande psicólogo que assim como eu ama sua profissão chamado pastor Edvaldo Fonseca Teixeira que também me ensinou como um grande pastor que é o seguinte: "O que for para eu fazer Deus não fará, e o que for para Deus fazer Ele fará." Se você está passando por esse tsunami de sensações assim como eu passei aconselho a você com toda certeza que procure um bom psicólogo, de preferencia que compartilhe da sua fé, não tente enfrentar essa onda de sensações sozinho é muito mais difícil do que você imagina.
Pesquisei muito na internet sobre o que estava sentindo e consegui literaturas excelentes que me ajudam até hoje e a reforçar o acompanhamento psicológico e que estarei compartilhando neste blog.
Agradeço a DEUS com toda honra toda glória e todo louvor, a minha esposa que definitivamente sem ela eu não chegaria onde cheguei hoje, te amo sempre e a esse grande psicólogo que assim como eu ama sua profissão chamado pastor Edvaldo Fonseca Teixeira que também me ensinou como um grande pastor que é o seguinte: "O que for para eu fazer Deus não fará, e o que for para Deus fazer Ele fará." Se você está passando por esse tsunami de sensações assim como eu passei aconselho a você com toda certeza que procure um bom psicólogo, de preferencia que compartilhe da sua fé, não tente enfrentar essa onda de sensações sozinho é muito mais difícil do que você imagina.
Pesquisei muito na internet sobre o que estava sentindo e consegui literaturas excelentes que me ajudam até hoje e a reforçar o acompanhamento psicológico e que estarei compartilhando neste blog.
Deus lhe abençoe.
